SAĞLIK

Son dönemlerde oldukça popüler hale gelen ve aynı zamanda kilo verdiren hindistan cevizi yağının saymakla bitmeyen faydalarını sizler için kioskladık. 

Hindistan Cevizi Yağı ve Saymakla Bitmeyen Faydaları

Son dönemlerde oldukça popüler hale gelen ve güzellikten sağlığa kadar pek çok alanda hayatımıza faydası dokunan hindistan cevizi yağını, nerelerde değerlendirebileceğinizi ve nasıl kullanacağınızı...

Son Dönemin Korkulan Hastalığı: Şarbon

Son günlerde çok görülen ve paniğe yol açan Şarbon hastalığı hakkında bilinmesi gerekenlerden bahsetmek istiyorum. Hayvanlardan insanlara geçen şarbon hastalığında bilinmesi gerekenlerden ve nasıl...

Canan Karatay: Kırmızı eti istediğiniz kadar tüketebilirsiniz

Canan Karatay, Muğla'nın Bodrum ilçesinde düzenlenen kitap imzalama etkinliğinde, gazetecilere yaptığı açıklamada, bayramda, baklava ve börek tüketilmesini önermediğini söyledi. Lezzetli ve doğal olan her...

D vitamini için ideal güneşlenme süresi ne kadar?

Uzmanlar, vücudun D vitamini ihtiyacını karşılamak için en uygun yolun güneşlenmekten geçtiğini söylüyor. Peki, güneşlenmenin süresi ne kadar olmalı ve günün hangi saatinde olmalı?...

Sindirim sistemini zorlayan 7 besine dikkat

Sindirim sistemi sorunları zaman zaman herkesin şikayet ettiği konular içinde yer alıyor. Bazen tüketilen besinler, bazen de değişen yeme düzeni reflüden hazımsızlığa kadar birçok...

Düzenli egzersizin önemli bir faydası daha ortaya çıktı

ABD'de yapılan bir araştırmaya göre düzenli olarak egzersiz yapmak, akıl sağlığımıza korumaya yardımcı oluyor. ABD’de yürütülen araştırmaya katılan 1,2 milyon kişinin fiziksel aktivite düzeyleri ve...

Stresten kurtularak iyi görünmenin 8 yolu

Dünya kadar iş yükü, ailevi meseleler, asla boşalmayan bir ajanda ve zar zor ilerleyen trafik… Hayat her gün, hepimizi strese davet ediyor. Ancak sakinliğinizi...

Botoksu abartmanın zararları neler?

Estetik operasyonlara ilgi azalmıyor. Ama bilinçsiz hareketler kişilerin hem fiziki görünümüne hem de sağlığına zarar veriyor. Konunun uzmanları estetik operasyon olmak isteyen kişilerin beklentilerinin...

Dövmeler ileride kabusunuz olmasın

Özellikle gençlerin rağbet ettikleri dövmeler ileriki yaşamda yaşanan pişmanlıklar sonrası kabusa dönüşebiliyor. Dövmelerin vücuttan silinmesi de o kadar kolay olmuyor.Deri ve Zührevi Hastalıklar Uzmanı...

Hormonlarınızın size verdiği mesajları alabiliyor musunuz?

Vücudumuzun, yaşadığımız birtakım olaylarla beraber kendi içinde bu olaylara tepkiler veriyor ve çeşitli hormonlar salgılıyor. Doğrudan psikolojimizi ve davranışlarımızı etkileyen hormonal değişimlerimizin temel sebebi...