SAĞLIK

Dövmeler ileride kabusunuz olmasın

Özellikle gençlerin rağbet ettikleri dövmeler ileriki yaşamda yaşanan pişmanlıklar sonrası kabusa dönüşebiliyor. Dövmelerin vücuttan silinmesi de o kadar kolay olmuyor.Deri ve Zührevi Hastalıklar Uzmanı...

Hormonlarınızın size verdiği mesajları alabiliyor musunuz?

Vücudumuzun, yaşadığımız birtakım olaylarla beraber kendi içinde bu olaylara tepkiler veriyor ve çeşitli hormonlar salgılıyor. Doğrudan psikolojimizi ve davranışlarımızı etkileyen hormonal değişimlerimizin temel sebebi...

Fazla kilolardan kurtulmanın yeni yolu mide botoksu

Son zamanlarda zayıflama konusuna paralel olarak gündeme gelen kavramlardan birisi de mide botoksu...Mide botoksu nedir? Ne anlama gelir? Ethica İncirli Hastanesi doktoru Op. Dr....

En faydalı yaz meyveleri

Yaz ayları meyveler açısından çok çeşitlidir. İster ana öğünde ister ara öğünlerde kullanılacak yaz meyveleri pek çok hastalığa karşı koruyucudur. Kilo vermek ve hastalıklardan korunmak...

Yanlış tercihler sizi modanın mağduru yapabilir…Kadınlar daha fazla risk taşıyor

Çoğumuzun yaşadığı bel ağrısı ve omurga rahatsızlıklarının günlük yaşamda giyilen kıyafetlerle ilgisi var. Uzmanlar, yanlış kıyafet tercihlerinin yanı sıra; yatak ve yastık seçiminden yanlış...

Şok diyetler hakkında uzman görüşleri ne diyor?

Şok diyetler acil kilo verme durumu söz konusu olduğunda ilk akla gelen seçenek oluyor. Uzmanların ortak görüşü şok diyetlere itibar edilmemesi yönünde. Sağlık açısından...
Sağlıklı bir yaşam için yapılması gerekenler

Uzun ve sağlıklı yaşamın 10 sırrı…

Uzun, kaliteli ya da sağlıklı bir yaşam sürmenin sırrı var mı? Yaşam ve beslenme tarzları doğrudan kişilerin hayatlarına etki ediyor. Beslenme, alışkanlıklar ve yapılan...

Uzmanı söylüyor; güneş değil güneşsizlik hasta ediyor!

Uzmanlar, D vitamininin insan sağlığı için hayati önem taşıdığını dile getiriyor. Örneğin, fitoterapist Dr. Ümit Aktaş'a göre D vitamini, kemik sağlığından ruh sağlığına kadar...
abur cubur yerine sağlıklı atıştırmalıklar tercih edilmeli

Abur-cubur gıdaları en çok hangi zamanlarda tüketiyoruz?

Abur-cubur diye adlandırılan ve sağlık açısından bir yararı bulunmadığı gibi hatta sağlığımızı olumsuz yönde etkileyen hazır gıdaları en çok ne zaman tükettiğinize dikkat ettiniz...
Yapılan son araştırmalar omega 3 vitamininin kalbi yeterince korumadığını gösteriyor

Balık yağı (Omega 3) takviyelerinin vücuda faydası var mı?

Son zamanlarda balık yağı (Omega 3) vitamin takviyesinin insan sağlığına faydası olup olmadığı tartışılıyor. Peki, sayısız faydasından bahsedilen omega-3 vitamin takviyesi sağlık açısından yeteri...