Ana Sayfa NE YEMELİ

NE YEMELİ

Ev yapımı dondurmanın püf noktaları

Yazın en sıcak günlerini yaşadığımız şu günlerde hem sağlıklı hem de serinlik verecek yiyeceklerin başında ev yapımı dondurma geliyor. Gıda Mühendisi Tuğba Bayburtluoğlu kavurucu sıcak...

Dünyanın en iyi 50 restoranı açıklandı. Listede Türkiye’den de bir mekan var

Dünyanın en iyi 50 restoranı açıklandı.... Merak edilen liste, İspanya'nın Bilbao şehrinde düzenlenen bir törenle açıklandı. Yaklaşık 1000 yemek uzmanı, şef ve eleştirmenlerden oluşan...

Yaz sebze ve meyveleriyle hazırlanan lezzetli ve besleyici yaz yemeği tarifleri

Yaz yemekleri ile aranız nasıl?  Yaz mevsimine özgü sebze ve meyvelerin de tariflerde yer verileceği pratik lezzetler yaz sofralarını renklendiriyor. Sizler de yaza özgü...

Şok diyetler hakkında uzman görüşleri ne diyor?

Şok diyetler acil kilo verme durumu söz konusu olduğunda ilk akla gelen seçenek oluyor. Uzmanların ortak görüşü şok diyetlere itibar edilmemesi yönünde. Sağlık açısından...

Karpuz yemek için bahane üretin! İşte karpuzun faydaları

Karpuzun insan sağlığına yararları konusunda uzmanlar aynı fikirde.Yaz mevsimin vazgeçilmez meyveleri arasında yer alan karpuzun sağlığa faydaları saymakla bitmiyor. Bir porsiyonu 50-60 kalori olan...
abur cubur yerine sağlıklı atıştırmalıklar tercih edilmeli

Abur-cubur gıdaları en çok hangi zamanlarda tüketiyoruz?

Abur-cubur diye adlandırılan ve sağlık açısından bir yararı bulunmadığı gibi hatta sağlığımızı olumsuz yönde etkileyen hazır gıdaları en çok ne zaman tükettiğinize dikkat ettiniz...

Yaz mevsiminin vazgeçilmezi dondurmanın faydaları

Yaz günlerinin favori tatlısı dondurma kalsiyum ve protein başta olmak üzere içerdiği A vitamini, B vitamini, K vitamini ile fosfor gibi pek çok vitamin...

Kırmızı Reishi Mantarı mucizesi

İki bin yılı aşkın süredir Uzak Doğu tıbbında kullanılan 'Ölümsüzlük Mantarı', olarak da bilinen kırmızı reishi mantarı, en eski ve odunsu mantar türlerinden biri...

Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş’a göre sağlıklı zayıflamanın en kolay yolu…

Türkiye’de Fitoterapi alanında eğitim alan ilk tıp doktorlarından Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, sağlıklı bir şekilde kilo vermenin yollarını anlattı. Basit bir soğuk algınlığından...
Vejetaryenlik ve veganlık nedir

Eksileri ve artılarıyla vejetaryenlik..

Vejetaryenlik ve vegan diyetler ülkemizde de giderek daha popüler hale gelmeye başladı. Bir diyetten çok bir yaşam tarzını ve kültürünü ifade eden Vejetaryenlik, hayvansal...