Saçlarınız çok sık yıpranıyor ve  eski sağlığına kavuşmuyorsa alışkanlıklarınızı gözden geçirin.

Pek çok alışkanlığınızın  saçlarımıza zarar verme ihtimali var. En sık hatalı alışkanlık ise şekillendirirken yapılanlar.  Ayrıca dengesiz ve sağlıksız beslenmek ile gün içerisinde ihtiyacınız olan ideal su miktarını içmemek de saçlarımıza ciddi oranda zarar veren alışkanlıklardandır.

Saçlara Uygulanan Yanlış İşlemler

Saçlara özellikle elektrik ile çalışan saç şekillendiriciler ile şekil verirken yaklaşık olarak 200 dereceye kadar ısı uygularız. Bu esnada saçtan yükselen buharın saçlarınızın sağlığını götürdüğünü biliyor muydunuz? Saçlardan yükselen bu buhar kimi zamanlarda saçlarınıza fön çekerken de dikkatinizi çekmiştir ki fön saçlarınıza en büyük zararı veren saç şekillendiricidir. Bu maalesef ki saçlarınızın yanmak üzere olduğunun işaretidir. Devamında ise saçlarınız fiziksel olarak yanmasa bile mutlaka içsel bir zarara uğramıştır. Bu durumun neticesinde de canlılığını kaybetmiş ve keçeleşmiş bir saç ile baş başa kalırsınız.

Saçlara en fazla 150 dereceye kadar ısı uyguladığınız takdirde haftada 3 sefere kadar bu işlemi uygulamanızda herhangi bir sakınca bulunmamaktadır. Fakat bu işlemi yaparken de saçlarınızı mutlaka ısıdan koruyucu spreyler ile beslemeli ve canlılığını kaybetmemesi adına doğal saç bakım yağları ile saç bakımınızı yapmalısınız. Doğal saç bakım yağları saçlarınızın kaybolan parıltısı yeniden kazandırmak için adeta bir mucizedir.

Bunun dışında saçlara dışarıdan uygulanan saç şekillendiriciler de saçlara zarar veren bir diğer önemli ayrıntıdır. Özellikle jöle, saç spreyi ve saç köpüğü saçları kurutarak sertleştirir ve saçların zamanla matlaşmasına sebep olurlar. Bunun yerine saçlarınızın daha doğal görünmesini sağlayacak ve az kullanıldığında da aynı etkiyi yaratacak olan silon suyuna başvurulabilir. Fakat dikkat edilmesi gereken bir ayrıntı ise oldukça az kullanılmasıdır. Aksi takdirde saçlarınızın sertleşmesini ve kırıkların oluşmasının önüne geçemeyebilirsiniz!

Duş Yaparken Saça Zarar Veren Alışkanlıklar

Saçlara zarar veren bir diğer alışkanlık ise duş sırasında ve sonrasında yapılan yanlış uygulamalardır. Duş sırasında yapılan en büyük yanlışlık saçlar şampuanlanırken saç derisine parmak uçları ile değil tırnaklar ile masaj yapmaktır. Bu esnada sanki daha temiz olacakmış gibi bir his uyansa da aslında saç derisine çok büyük zarar verilir ve saç dökülmeleri baş gösterir. Ayrıca çok sıcak su ile duş almak da saçlara zarar verir. Ayrıca sıcak su ile yıkanma sonucunda saçlar matlaşır ve güçsüzleşirler. Bunun dışında duş sonrası yapılan yanlışlıklardan birisi ise saç tarama şeklidir. Saçlar ıslakken taranmaz sözü ise koca bir şehir efsanesidir. Çünkü saçlar kuruduktan sonra daha çok karışır ve sertleşir. Bunun yerine saçların bir havlu ile fazla suyu alındıktan sonra yavaşça ve nazik hareketler ile önce uçlardan daha sonra köklere doğru saçlar açılır ve taranır. Bu şekilde kuruduğunda herhangi bir karışıklık ve kopma da söz konusu olmayacaktır.

Yanlış Beslenme Alışkanlığının Saçlara Zararları

Saçlar yalnızca dışarıdan yapılan yanlış uygulamalardan dolayı zarar görmezler. Aksine daha çok yenilip içilen bazı şeylerden de zarar görürler. Bunlardan ilki elbette ki su tüketimine dikkat etmemektir. Günde en az 2 litre su içildiği takdirde saçlar hem çok daha hızlı uzar hem de çok daha sağlıklı ve gür olurlar. Ayrıca tüketilen gıdalar da saç sağlığı için oldukça önemlidir. Özellikle öğrencilerin sıkça yaptığı hatalardan bir tanesi hazır gıdalara olan düşkünlüktür. Sürekli olarak hamurlu, kızarmış ve taze olmayan gıdaları tüketmek başta vücut sağlığı olmak üzere saç sağlığı için de oldukça zararlıdır.