Depresyona girmemek için yapılacak 10 şey
- 21 Ağu 2019
Liv Hospital Klinik Psikoloji Uzmanı Emrah Polat depresyona karşı 10 tedbir önerdi
Anın tadını çıkartmanın 4 yararı
- 20 Ağu 2019
Aman Polyannacılık mı oynacağım demez ve anın tadını çıkartırsanız, bakın ruhsal hayatınıza nasıl pozitif katkılar ekleniyor!
Sporcu çocukların ayak sağlığı için bilinmesi gerekenler
- 19 Ağu 2019
Spor yapan çocukların sağlığıyla ilgili doğru bilinen yanlışlar.
Kansere karşı en dirençli kan grubu hangisi
- 14 Ağu 2019
Kanser ile kan grupları arasında ilişki tespit edildi
Beynin işletim formülü: Kullan ya da kaybet!
- 14 Ağu 2019
Kullan ya da kaybet, Bu söz; beyin için anahtar ve sihirli kelimedir. Beynimiz kullanırsak açılıyor, kullanmazsak kaybediliyor.
Yazın gündüz yoğunluğuna karşı siesta
- 14 Ağu 2019
Havaların en fazla ısındığı, nem düzeyinin üst seviyelerde olduğu yaz aylarını yaşadığımız günlerde hemen her yaş grubunda uyku problemleri görülüyor.
Belinizdeki yağlarla böyle savaşın
- 14 Ağu 2019
Bel çevresinde yağ birikimini azaltmaya yardımcı olacak üç ipucunu
Estetik reklamlarına ceza yağdı
- 13 Ağu 2019
Facebook, Instagram gibi sosyal medya platformları başta olmak üzere internet üzerinden reklamları yapılan salyangoz kremleri, cilt bakım yağları, nemlendiricilere Reklam Kurulu ceza yağdırdı.
Yapışkan ot denilen yoğurt otunun yararları
- 9 Ağu 2019
Pek çok kişi onun farkında değil ama yoğurt otu Anadolu'da binlerce yıldır şifa kaynağı olarak kullanılıyor.
Plajda fit olmak isteyenlerin yapması gereken 5 hareket
- 8 Ağu 2019
Sports International ve Rhythm Bilkent Fitness/Pilates eğitmeni Mahir Taşatanel, plajda sağlıklı ve fit bir vücudla gezinmek için gerekli 5 egzersiz hareketi önerdi.
El bileğinde sinir sıkışması önemli meslek hastalığı
- 8 Ağu 2019
Günlük iş yaşantısına bağlı olarak gelişen meslek hastalıkları arasında bel fıtıkları, boyun fıtıkları, el bileğinde sinir sıkışması, dirsekte sinir sıkışması yer alıyor.
Sağlıklı bir bayram için 7 önemli uyarı
- 6 Ağu 2019
Memorial Ankara Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Ceyda Nur Çakın, keyifli ve sağlıklı bir bayram geçirmek için önemli önerilerde bulundu.
Uykunuzu almadan yola çıkmayın
- 6 Ağu 2019
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Celal Şalçini, Kurban Bayramı’nda tatile çıkacaklara ve uzun yolculuk yapacak sürücülere tavsiyelerde bulundu.
Yazın çok terleyenlere 10 öneri
- 30 Tem 2019
Terleme vücut ısısını ayarlayan önemli bir mekanizma olsa da özellikle yaz aylarında ve sıcak günlerde pek çok kişi için kabusa dönüşebiliyor.
Dişleri doğal maddelerle temizlemek isterken yapılan hatalar
- 30 Tem 2019
Dişlerinizi beyazlatayım derken çürütebilirsiniz! İşte temizliyorum zannıyla yapılan büyük yanlışlar ve en sağlıklı diş beyazlatma yöntemi:
Güneş Koruyucu kremleri için etiket okuma ipuçları
- 29 Tem 2019
Hangi koruyucu kremi, nasıl seçmek gerekiyor? Kimyasal mı, mineral mi? İhtiyaca uygun SPF’yi nasıl belirlenebilir? Koruyucu kremin kalitesi fiyatı mıdır?
Boğaz reflüsü olanların uzak durması gereken besinler
- 29 Tem 2019
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Kulak Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. İsmail Koçak, anlatıyor.
