Günümüzde görülme sıklığı giderek artan obezite, artık bir estetik sorunu olmaktan çok bir sağlık sorunu olarak kabul görüyor. Günümüzün en büyük sağlık problemlerinden biri haline gelen obezitenin artmasında teknolojinin de payı büyük. Teknolojiye bağlı olarak insanların işlerinin kolaylaşması, hareketsiz yaşam ve fast food tarzı yemek alışkanlığı obeziteye davetiye çıkarıyor.Televizyon ekranlarında yüksek kalorili çikolata, bisküvi şeker ve meyve suları içerdiği yüksek kalori nedeniyle ayrıca çocuk sağlığını tehdit ediyor.

Medical Park Göztepe Hastane Kompleksi Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Tolga Müftüoğlu, obeziteyi anlattı. ÇOCUĞA ZORLA YEMEK YEDİRMEK DOĞRU DEĞİL Yapılan araştırmalara göre 2030’lu yıllarda obezite toplumun yüzde 40’ına yayılacak bunun en büyük sebebi ise çocukluk çağı obezitesi. Müftüoğlu, "Çocuklarımız televizyon ve bilgisayar bağımlısı olmuş, en yakındaki okullara bile servisle gidiyor. Ayrıca okul kantinlerine kadar inen ve tüm televizyon ekranlarını kaplayan yüksek kalorili çikolata, bisküvi şeker ve meyve suları içerdiği yüksek kalori nedeniyle çocuk sağlığını tehdit ediyor. Şunu bilmeliyiz ki, hareket ve metabolizmalarının en yüksek seviyede olduğu çocukluk çağında obez olan bireylerin, ileriki yaşlarında bu fazla kiloları verme olasılığı çok düşüktür." dedi. OBEZİTE ARTIK HASTALIK Müftüoğlu şöyle devam etti: "Obeziteye artık hastalık diyoruz, çünkü Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 1997 yılında yaptığı açıklama ile obezitenin bir hastalık olduğunu tüm dünyaya ilan etti. Obeziteye sebep olan 2 ana unsur vardır. Birincisi, ihtiyacımızdan fazla gıda tüketip fazla kalori almak ve ikincisi ise az hareket ederek aldığımız kalorinin vücudumuzda yağ olarak depolanmasına neden olmak. Özetle, çok yiyip az hareket ettiğimizde obeziteye zemin hazırlıyoruz. Günümüzde, özellikle endüstriyel gıdaların daha fazla karbonhidrat ve yağ içermesi, tükettiğimiz yiyeceklerin daha lezzetli aynı zamanda daha kalorili olmasına ve de kilo alımına neden oluyor." TÜİK'E GÖRE TÜRKİYE'NİN YÜZDE 20'Sİ OBEZ Türkiye İstatistik Kurumu’nun yaptığı araştırmaya göre, nüfusun yüzde 20’si, yani her 5 kişiden biri obez. Bu oran kadınlar için yüzde 25, erkekler için yüzde 15’dir. Bu obezite oranları alarm veriyor. Ülkemiz her geçen gün artarak obezleşiyor. Müftüoğlu bir insanın obez sayılabilmesi için genel kriterin ne olduğu konusunda ise şunları söyledi: "Obeziteyi değerlendirmede Vücut Kitle İndeksini (VKİ) kullanmaktayız. Bu indeks, kiloyu boyumuzun karesine bölerek elde etmekteyiz. Bu oran 30’u geçtiğinde obezite başlamaktadır.Vücut Kitle İndeksi 40’ı geçtiğinde ise Morbid Obezite dediğimiz obezitenin ileri hali oluşmaktadır." ÇOCUKLARI YEMEYE ZORLAMAK OBEZ YAPABİLİR Müftüoğlu'na göre küçük yaşlardan itibaren çocukları yemeğe zorlamak yapılan ilk hatayı oluşturuyor. Çocukları yoğun karbonhidratlı ve yağlı yemeklerle beslemek, hazır gıdaları sıkça tüketmek, hamburger, pizza gibi besinleri çocuklara alıştırmak diğer belirgin ve sıkça yapılan beslenme hataları. Ebeveynler yemek sofralarında sebze tüketmeli ve çocuklarını bu gıdalara alıştırmalıdır. Evde asla çikolata, şeker, cips gibi zararlı gıdalar bulundurulmamalı. OBEZİTENİN BİRİNCİ NEDENİ Müftüoğlu'na göre obezitenin birinci nedeni yüksek kalorili beslenme alışkanlığı. Özelikle şeker vücutta bağımlılık yapıyor. Yüksek şeker tüketimi sonrası hızla insülin salgılanıyor ve acıktırıyor. Böyle bir kısır döngüye giren kişinin vücudu ağırlaşarak daha da hareketsizleşiyor.